“Le temps est la ressource non-renouvelable la plus précieuse”

Les 4 étapes à suivre pour retrouver du temps chaque jour, se ressourcer et atteindre ses objectifs de coeur !

+ recevez le défi JOIE en vidéo offert pendant 10 jours (valeur 79€)

Jill O.
Jill O.
2022-12-02
J'ai passé une semaine de woofing chez Marie pour de l'éco-construction, un super lieu, de très belles personnes, j'ai eu la sensation de pouvoir me déployer dans toute ma sensibilité 🙂 c'était génial. Un grand merci! J'ai également eu la chance de participer à une journée d'atelier sur les émotions que Marie anime. Marie propose un cadre bienveillant de travail sur soi et des outils faciles à prendre en main, super expérience!
Gabriel Deuil
Gabriel Deuil
2022-11-13
C'est avec une immense joie me venant du cœur que je repense à mon séjour chez Marie. J'y ai passé quelques jours qui m'ont énormément apportés, qu'il s'agisse de permaculture ou qu'il s'agisse des échanges que nous avons eus. J'admire l'abondance créée sur son lieu de vie, dans le respect des espèces qui cohabitent sur cette terre et j'adore les discussions profondes, généreuses et remplies d'empathie que l'on peut avoir avec Marie lors des repas préparés ensemble (et excellents soit dit en passant). Aujourd'hui Marie est une source d'inspiration pour moi, non seulement en ce qui concerne ses qualités personnelles mais également en ce qui concerne l'alignement qu'elle a su mettre en place entre ses valeurs, sa vision et la vie qu'elle créé à l'Arbre aux minutes. Je recommande les yeux fermés !
pierre françois
pierre françois
2022-11-12
J'ai passé une semaine chez Marie pour ma première expérience de wwoofing et j'ai trouvé le plus chaleureux des accueils. La douceur et la bienveillance de Marie nous pousse à être plus attentifs au monde qui nous entoure, (végétal, animal, minéral et humain) et à l'envisager d'une manière plus globale avec l'idée d'un partage désintéressé avec ce qui nous entoure. En quête de reconversion professionnelle ce court passage à l'arbre aux minutes m'a motivé à aller de l'avant en laissant de côté mon stress urbain de parisien. Merci Marie.
Catherine Martin
Catherine Martin
2022-11-11
J'ai passé un excellent séjour chez Marie, avec d'autres woofers, dans une ambiance conviviale et chaleureuse. Marie est une hôtesse attentive et bienveillante et ce fut un plaisir de passer qq jours chez elle.
nicolas soumare
nicolas soumare
2022-11-11
Semaine reposante et instructive avec Marie et d'autres woofers. Marie est très attentive et à l'écoute, même si mon objectif n'était pas de changer mon mode de vie. Cela m'a permis de prendre conscience que des alternatives étaient possible. Hâtes de pouvoir revenir pour voir l'évolution de la grange 🙂
céline Hoyer
céline Hoyer
2022-11-11
J'ai passé une semaine à l'arbre aux minutes, chez Marie, cela a été une semaine absolument fabuleuse, hors du temps. J'ai été très bien accueillie et j'ai beaucoup appris.
Marion Sabatier
Marion Sabatier
2022-11-10
J’ai participé à trois semaines de chantier chez Marie, cet hiver et cet été. J’adore ce lieu, chaleureux sur tous les plans. Apprendre, partager, se ressourcer, tout y est réunis. Un havre de paix. Marie est une magnifique personne, pleine d’amour.
Martin Jandet
Martin Jandet
2022-11-10
Merci Marie pour ces quelques jours supers ! J'ai particulièrement aimé ta bienveillance, la façon dont les activités sont co-décidées, nos discussions, les balades 🙂 Merci !
Laurent Marion
Laurent Marion
2022-11-09
J'ai passé une semaine chez Marie. Un week-end de stage très doux, bienveillant et un contenu enrichissant. Puis quelques jours en Wwoofing pour l'aider dans ce lieu de campagne où il fait bon vivre. J'en garde un très bon souvenir tant avec Marie qu'avec les personnes que j'ai rencontré !
Marie Adinarayanin
Marie Adinarayanin
2022-07-14
Un lieu ressourçant où Marie nous accueille avec authenticité et bienveillance. Ses séances de coaching m'ont apporté de la clarté et j'en suis ressortie pleine de douceur envers moi-même. Sa posture est très professionnelle et elle pose un cadre rassurant où je me suis sentie libre d'être qui je suis, dans la confiance que j'ai les ressources pour trouver mes solutions. Merci Marie, au plaisir de renouveler l'expérience.

Je vous accompagne à vous reconnecter à vous-même pour reprendre les rênes de votre vie, et vous lever le matin avec enthousiasme !

  • Vous en avez marre de courir après le temps, ne pas avoir de place pour l’essentiel ?
  • Vous en avez assez d’avoir des tonnes de choses à gérer dans le quotidien, trop de stress et de responsabilités ?
  • Ou peut-être que vous sentez que quelque chose n’est pas aligné dans votre vie mais vous ne savez pas quoi, ni par où commencer ?

Vous n’êtes pas la seule !
Il est souvent difficile de savoir ce que l’on souhaite vraiment au fond de soi..
Pas évident d’aller de l’avant et de garder le cap vers nos envies et nos idéaux dans un quotidien chargé !

Le problème selon moi : nous n’avons pas appris à nous connaitre nous-même !
DIFFICILE DE NAVIGUER SANS BOUSSOLE !

On suit des chemins qui ne sont pas les nôtres, on est balloté d’une activité à une autre, d’une chose urgente à une autre…

Sans prendre le temps de se poser, et vraiment savoir ce que l’on souhaite, on prend le risque de passer à côté de notre vie, ou d’arriver au burn-out..

Alors :
– s’il est de plus en plus difficile de garder votre motivation, de faire des choses sans en voir le sens..
– si vous vous voulez retrouver de l’énergie pour contribuer au monde que vous souhaitez voir
– si vous souhaitez être plus disponible pour vos proches, diffuser de l’énergie et de la sérénité autour de vous
– si vous voulez vous débarrasser de toutes les injonctions et choisir enfin votre vie..

Je suis Marie Fernandez, coach spécialisée en transition de vie.
Grâce aux 4 étapes simples de ma méthode, je vous accompagne à prendre un nouveau départ et à trouver vos ressources pour vous construire une vie qui vous inspire, en traversant cette période de transition en toute sécurité.

Que ce soit pour une reconversion professionnelle, un objectif de coeur à atteindre, un rêve que vous souhaitez remettre au centre de votre vie, ou tout simplement apprendre à mieux vous connaitre pour savoir quelle direction prendre, je vous accompagne avec douceur et puissance sur ce chemin !

J’ai moi-même rencontré ces difficultés il y a des années.. Jusqu’à mes 26 ans, j’ai suivi un chemin tout tracé.

Bonne élève, il “fallait” faire des études, je n’avais aucune idée du métier qui me plairait, alors je me suis laissée guider par ce qu’on m’a proposé… Etudes scientifiques, école d’ingénieur, puis thèse.

Même si je choisissais des sujets d’étude qui me plaisaient, j’ai fini par me rendre compte que je ne savais pas m’écouter…
Je n’étais pas complètement satisfaite et je trouvais de moins en moins de sens dans mon quotidien.

Je n’avais plus envie de me lever pour aller travailler, je me forçais à être productive et cela me demandait beaucoup d’énergie.



Mais un jour, je me suis inscrite à un stage en parallèle de mon travail, pour explorer d’autres sujets. Pendant 6 jours j’ai vécu une formation et surtout une expérience en collectif qui m’a bouleversée. Pour la première fois, je me sentais à ma place et j’ai enfin compris de quelle vie j’avais envie !
J’ai compris que c’était possible de choisir sa vie, d’oser s’écarter de l’autoroute pour prendre un petit chemin.

J’en suis ressortie inspirée et motivée ! Et depuis, je n’ai cessé d’expérimenter et de me former sur ce chemin de transition.

Et je suis tellement heureuse d’en être là aujourd’hui !
Je suis passée d’une jeune femme un peu perdue et ballotée dans sa vie à une personne libre et heureuse, avec une vie qui me correspond et qui m’inspire !

Alors comment j’ai fait concrètement ?

C’est ce que j’ai le bonheur de vous partager aujourd’hui, avec les outils et les clefs qui m’ont aidée, pour vous faciliter ce chemin.

Imaginez un monde où :


vous vous réveillez avec le sourire car vous savez que votre journée va être passionnante…
– vous vous sentez confiante car vous savez quelle direction prendre dans votre vie
– vous avez des outils pour choisir vos objectifs et vous y tenir
– vous êtes ressourcée et disponible pour passer du temps de qualité avec vos proches
– vous construisez votre vie et vous inspirez les personnes autour de vous à faire de même

En suivant ma méthode, vous allez :

– mieux vous connaître vous-même et construire votre boussole intérieure
être autonome et libre à l’avenir et savoir prendre les décisions alignées
– savoir vous organiser pour faire de la place dans votre quotidien, définir les bons objectifs et les atteindre

Cela vous permettra aussi :
– de vous offrir une pause, une parenthèse dans votre quotidien
– du temps rien que pour vous et avec vous
– de trouver un cadre bienveillant et sécurisé et l’assurance d’être accueillie comme vous êtes et là où vous en êtes


Alors si vous voulez avoir la fierté de vivre une vie qui a du sens et oeuvrer pour ce qui est essentiel pour vous, osez vous lancer !

Je suis repartie de ce week-end enchantée, sereine et riche de ces rencontres humaines authentiques, de ces outils découverts.

La journée passée dans le joli lieu de Marie, à Saint Pardoux, en nature, était une journée de mise en relation hors du temps, en bienveillance.

Isabelle

Une clairière en forêt, les caresses du vent, des ateliers qui s'enchaînent en permettant de se poser et réfléchir sur ses émotions, se laisser guider, ne rien décider ou prévoir... que ça fait du bien!

Yoga, méditation, carnet créatif... tous les sens sont sollicités et reposés.
Ma parenthèse ne s'est pas refermée! 
A vivre absolument.

Hélène

Suivez L’arbre aux minutes sur Facebook et Instagram :

La récolte du jour !

Voici une petite action, tout juste récoltée sur l’arbre : quelques minutes pour prendre du temps pour soi et se ressourcer !

"Prenez 30min pour faire une activité manuelle."
L'infolettre
picto newsletter
Ne manquez aucune de nos actualités et recevez les dates des prochains ateliers !

Offrez un atelier  !
Faites plaisir à un.e proche en choisissant un bon cadeau !
Sur les réseaux
Retrouvez notre activité en temps réel sur vos réseaux

Infos, astuces et recettes

“Le temps est la ressource non-renouvelable la plus précieuse”
INFOS PRATIQUES
Me contacter
Comment venir ?
CONTACT
L'arbre aux minutes
Le Planet,
19210 Saint-Pardoux-Corbier
T : 06 85 14 68 16
contact@larbreauxminutes.fr