“Le temps est la ressource non-renouvelable la plus précieuse”

Les 4 étapes à suivre pour retrouver du temps chaque jour, se ressourcer et atteindre ses objectifs de coeur !

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Marie Adinarayanin
14/07/2022
Un lieu ressourçant où Marie nous accueille avec authenticité et bienveillance. Ses séances de coaching m'ont apporté de la clarté et j'en suis ressortie pleine de douceur envers moi-même. Sa posture est très professionnelle et elle pose un cadre rassurant où je me suis sentie libre d'être qui je suis, dans la confiance que j'ai les ressources pour trouver mes solutions. Merci Marie, au plaisir de renouveler l'expérience.
Emeline
13/07/2022
J'ai eu l'occasion de participer à des ateliers et conférences en ligne animés par Marie. J'en suis toujours ressortie pleinement satisfaite. De par son empathie et sa bienveillance, Marie sait nous mettre en confiance. De plus, elle a cette capacité à nous poser des questions pertinentes qui nous amènent à réfléchir sur nous-même, sur notre vie et sur le sens qu'on lui donne. Rien de surprenant de la part d'une si bonne coach ! Je recommande Marie pour ses ateliers, ses conférences mais également pour ses accompagnements individuels.
Chloé Moluçon
07/07/2022
Marie est une coach douce et bienveillante. Je me suis tout de suite sentie écoutée et en sécurité. J'ai aimé ses propositions toujours adaptées à mes besoins. J'ai toute confiance en elle, elle saura vous guider !
ambre cartier
05/07/2022
Merci à Marie pour ce moment collectif qui a été amené avec douceur et joie. Je participerai à un prochain atelier avec grand plaisir !
Cécilia hugon
21/06/2022
J'ai passé un bon moment et je me suis senti en confiance. Outils de communication efficaces. Merci Marie pour ton écoute.
elodie brunon
20/06/2022
Quelle belle rencontre avec Marie dans le cadre d'un atelier de communication non violente. Sa sérénité et son empathie appellent à la confiance et au lâcher prise...professionnelle à revoir 🙂
Nelsina da SILVA
10/06/2022
Marie est une personne attentive, douce, bienveillante et généreuse. J'ai largement apprécié ces stages en ligne et en présentiel : un accompagnement complet et varié, je m'y suis retrouvée selon mes besoins, mes envies. Participer à ses ateliers m'ont aidée à avancer, prendre des décisions, et à prendre du temps pour moi. Cela fait du bien de se sentir en confiance quand on (s')explore ... Merci Marie...
Amandine pournot
30/05/2022
Adepte de certain exercice et du développement personnel, le coaching avec Marie, elle est top et m'a emmené encore plus loin dans mon cheminent. Sa bienveillance et son écoute m'a facilité mon ouverture et le travaille que j'en retire. Le parcourt est top, la session trois j'ai aimé être surpris de moi même et retrouver ma légèreté. J'ai eu l'espace de m'écouter grâce à un super guidance. Merci Marie pour cette accompagnement.
graines deciel
24/05/2022
J'ai eu la chance de passer quelques jours dans ce lieu auprès de Marie. C'est pour moi un lieu inspirant et ressourçant, idéal pour se sentir en paix, en connexion avec soi même et la nature. J'ai également eu la chance de bénéficier de séances de visualisation avec Marie. J'ai adoré. Un vrai voyage intérieur, qui m'a empli à chaque fois de sérénité et de puissance. Marie a une telle douceur et une telle bienveillance que je me suis sentie pleinement en sécurité pour aller explorer mes ressources intérieures. Cela m'a beaucoup aidé à accueillir mes émotions et à résoudre des problématiques lourdes. Par ailleurs j'ai participé à des ateliers plantes sauvages où j'ai beaucoup appris de manière ludique ce qui a nourri mes besoins d'autonomie et de connexion avec la nature. Un grand merci à Marie pour son écoute et son élan à guider et accompagner les êtres vers une vie qui leur ressemble. Des êtres comme elle et des lieux comme celui ci sont un précieux cadeau pour le monde.

Je vous accompagne à vous reconnecter à vous-même pour reprendre les rênes de votre vie, et vous lever le matin avec enthousiasme !

  • Vous en avez marre de courir après le temps, ne pas avoir de place pour l’essentiel ?
  • Vous en avez assez d’avoir des tonnes de choses à gérer dans le quotidien, trop de stress et de responsabilités ?
  • Ou peut-être que vous sentez que quelque chose n’est pas aligné dans votre vie mais vous ne savez pas quoi, ni par où commencer ?

Vous n’êtes pas la seule !
Il est souvent difficile de savoir ce que l’on souhaite vraiment au fond de soi..
Pas évident d’aller de l’avant et de garder le cap vers nos envies et nos idéaux dans un quotidien chargé !

Le problème selon moi : nous n’avons pas appris à nous connaitre nous-même !
DIFFICILE DE NAVIGUER SANS BOUSSOLE !

On suit des chemins qui ne sont pas les nôtres, on est balloté d’une activité à une autre, d’une chose urgente à une autre…

Sans prendre le temps de se poser, et vraiment savoir ce que l’on souhaite, on prend le risque de passer à côté de notre vie, ou d’arriver au burn-out..

Alors :
– s’il est de plus en plus difficile de garder votre motivation, de faire des choses sans en voir le sens..
– si vous vous voulez retrouver de l’énergie pour contribuer au monde que vous souhaitez voir
– si vous souhaitez être plus disponible pour vos proches, diffuser de l’énergie et de la sérénité autour de vous
– si vous voulez vous débarrasser de toutes les injonctions et choisir enfin votre vie..

Je suis Marie Fernandez, coach spécialisée en transition de vie.
Grâce aux 4 étapes simples de ma méthode “L’arbre boussole”, je vous accompagne à prendre un nouveau départ et à trouver vos ressources pour vous construire une vie qui vous inspire, en traversant cette période de transition en toute sécurité.

Que ce soit pour une reconversion professionnelle, un objectif de coeur à atteindre, un rêve que vous souhaitez remettre au centre de votre vie, ou tout simplement apprendre à mieux vous connaitre pour savoir quelle direction prendre, je vous accompagne avec douceur et puissance sur ce chemin !

 

J’ai moi-même rencontré ces difficultés il y a des années.. Jusqu’à mes 26 ans, j’ai suivi un chemin tout tracé.

Bonne élève, il “fallait” faire des études, je n’avais aucune idée du métier qui me plairait, alors je me suis laissée guider par ce qu’on m’a proposé… Etudes scientifiques, école d’ingénieur, puis thèse.

Même si je choisissais des sujets d’étude qui me plaisaient, j’ai fini par me rendre compte que je ne savais pas m’écouter…
Je n’étais pas complètement satisfaite et je trouvais de moins en moins de sens dans mon quotidien.

Je n’avais plus envie de me lever pour aller travailler, je me forçais à être productive et cela me demandait beaucoup d’énergie.



Mais un jour, je me suis inscrite à un stage en parallèle de mon travail, pour explorer d’autres sujets. Pendant 6 jours j’ai vécu une formation et surtout une expérience en collectif qui m’a bouleversée. Pour la première fois, je me sentais à ma place et j’ai enfin compris de quelle vie j’avais envie !
J’ai compris que c’était possible de choisir sa vie, d’oser s’écarter de l’autoroute pour prendre un petit chemin.

J’en suis ressortie inspirée et motivée ! Et depuis, je n’ai cessé d’expérimenter et de me former sur ce chemin de transition.

Et je suis tellement heureuse d’en être là aujourd’hui !
Je suis passée d’une jeune femme un peu perdue et ballotée dans sa vie à une personne libre et heureuse, avec une vie qui me correspond et qui m’inspire !

Alors comment j’ai fait concrètement ?

C’est ce que j’ai le bonheur de vous partager aujourd’hui, avec les outils et les clefs qui m’ont aidée, pour vous faciliter ce chemin.

Imaginez un monde où :


vous vous réveillez avec le sourire car vous savez que votre journée va être passionnante…
– vous vous sentez confiante car vous savez quelle direction prendre dans votre vie
– vous avez des outils pour choisir vos objectifs et vous y tenir
– vous êtes ressourcée et disponible pour passer du temps de qualité avec vos proches
– vous construisez votre vie et vous inspirez les personnes autour de vous à faire de même

En suivant ma méthode, vous allez :

– mieux vous connaître vous-même et construire votre boussole intérieure
être autonome et libre à l’avenir et savoir prendre les décisions alignées
– savoir vous organiser pour faire de la place dans votre quotidien, définir les bons objectifs et les atteindre

Cela vous permettra aussi :
– de vous offrir une pause, une parenthèse dans votre quotidien
– du temps rien que pour vous et avec vous
– de trouver un cadre bienveillant et sécurisé et l’assurance d’être accueillie comme vous êtes et là où vous en êtes


Alors si vous voulez avoir la fierté de vivre une vie qui a du sens et oeuvrer pour ce qui est essentiel pour vous, osez vous lancer !

Je suis repartie de ce week-end enchantée, sereine et riche de ces rencontres humaines authentiques, de ces outils découverts.

La journée passée dans le joli lieu de Marie, à Saint Pardoux, en nature, était une journée de mise en relation hors du temps, en bienveillance.

Isabelle

Une clairière en forêt, les caresses du vent, des ateliers qui s'enchaînent en permettant de se poser et réfléchir sur ses émotions, se laisser guider, ne rien décider ou prévoir... que ça fait du bien!

Yoga, méditation, carnet créatif... tous les sens sont sollicités et reposés.
Ma parenthèse ne s'est pas refermée! 
A vivre absolument.

Hélène

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La récolte du jour !

Voici une petite action, tout juste récoltée sur l’arbre : quelques minutes pour prendre du temps pour soi et se ressourcer !

"Dites à un proche deux qualités que vous appréciez chez lui/elle."
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