Atelier “Retrouver mon élan de vie !”

On entend beaucoup parler de reconnexion à soi.. Mais qu'est-ce que cela signifie réellement et comment fait-on concrètement ?

Dans ces ateliers nous allons voir ce qui nous déconnecte de nous-même et comment apprendre à mieux s'écouter pour retrouver de la sérénité au quotidien.

- prendre un temps pour soi
- lâcher prise, réduire le stress
- libérer les tensions, les émotions
- retrouver calme et sérénité

Une parenthèse pour se reconnecter à soi, à son corps, à son coeur, avec des outils ludiques et profonds pour revenir à l'essentiel.

Prendre aussi du recul pour savoir quels sont vos objectifs de coeur et avoir des outils pour les atteindre, être plus disponible pour des temps de qualité avec vos proches.

Chaque mois un thème différent est abordé.
Des temps d'introspection, de méditation, des temps d'échange en binôme ou en groupe, des temps créatifs...

Si ce n'est pas encore fait, réservez votre séance découverte offerte par téléphone juste ici, pour faire le point !
https://www.reconnexion.larbreauxminutes.fr/inscription