Les émotions au service de ma boussole intérieure

Atelier adultes - à partir de 16 ans.

Comprendre ce qu’il se passe à l’intérieur de soi face à une situation désagréable.
Porter un autre regard sur nos émotions (inquiétude, tristesse, colère, joie) et en faire des forces pour remettre l'essentiel au centre de notre vie.

Durant cet atelier, nous explorerons et mettrons en pratique les outils de la Communication NonViolente, et vous repartirez avec des clefs pour pratiquer chez vous au quotidien.

Atelier animé par Marie Fernandez :
"J'ai à cœur de soutenir et faciliter les transitions vers des modes de vie plus respectueux de la nature et de l'humain. J'aime transmettre des outils à la fois ludiques et profonds qui permettent à chacun.e de se créer une vie qui lui ressemble."

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Infos et inscriptions :
contact@larbreauxminutes.fr
06 85 14 68 16
Tarif : 25€