Bonjour à vous ! 🙂
Ravie de vous retrouver pour ce replay de l’atelier “Comprendre ses émotions pour mieux les vivre au quotidien”.
Pour cet atelier vous aurez besoin d’une feuille et d’un stylo, une boisson chaude si ça vous tente 🙂
Pour profiter au maximum des outils de cet atelier je vous invite à vous installer dans un endroit calme où vous serez sûr.e de ne pas être dérangé.e pendant 1H30, et de prendre le temps de répondre aux questions qu’Emeline pose, comme si l’atelier était en direct.
Je reste à votre disposition pour toute question, n’hésitez pas à me contacter : contact@larbreauxminutes.fr
A très vite,
Marie
Les liens des ressources partagées pendant l’atelier :
Fiche pratique “Les émotions de base”
La liste des émotions et besoins
La carte des émotions d’Artmella
Comment trouver son besoin par Artmella
Nous vous conseillons les BD d’Artmella “Emotions, enquête et mode d’emploi” que nous utilisons au quotidien !