Prendre le temps de cuisiner et de se faire plaisir… aujourd’hui je me suis autorisée à faire des choux à la crème… juste pour moi !

Un des outils de L’arbre aux minutes : créer des moments de ressourcement dans son quotidien, s’autoriser à faire une pause, juste pour soi.

Et aussi parce qu’ensuite, on est plus disponible pour les personnes qui nous entourent…

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Marie
portrait de Marie Fernandez
Je suis passionnée par la recherche de sens et de sérénité au quotidien, dans ce monde en grande transformation. J’aime transmettre des outils à la fois ludiques et profonds qui permettent à chacun.e de se créer une vie qui lui ressemble.

On vous attend au prochain atelier ?

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