Prendre le temps de cuisiner et de se faire plaisir… aujourd’hui je me suis autorisée à faire des choux à la crème… juste pour moi !
Un des outils de L’arbre aux minutes : créer des moments de ressourcement dans son quotidien, s’autoriser à faire une pause, juste pour soi.
Et aussi parce qu’ensuite, on est plus disponible pour les personnes qui nous entourent…
On vous attend au prochain atelier ?
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